大学军训流程
1、队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。
2、基础列队动作及操练。包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走，站军姿。内务整理。内务整理主要包括搞卫生、叠被子(叠成豆腐块)，室内的各种物品的摆放等。
3、停止间转法。包括：稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。
4、早上6：30起床，进行10分钟的早操，包括晨跑、拉伸运动和广播体操等。然后在7：00进行洗漱、整理内务和打扫卫生等工作。7：30开始吃早餐，一般会有20分钟的用餐时间。
军训不戴帽子会怎么样
惩罚：在某些情况下，教官可能会惩罚学生不戴帽子，以示对其行为的惩罚。但这并不是所有情况下都会发生的情况。因此，不戴帽子并不一定意味着孩子犯了错误或者不听指挥，我们需要了解具体情况才能作出更准确的判断。
军训不能摘帽子主要是为了防晒。军训发的帽子可以抵挡阳光，起码能遮一半的脸，帽子能够起到很大的物理防晒作用。如果摘下帽子，头部和头发可能会被紫外线损害，甚至出现脱发的情况。因此，军训期间需要保持帽子的佩戴。
一般的情况下是要戴的，但是在自由休息的时候可以不戴，军训还要穿军鞋，系皮带，很土，但是就几个星期，很快就过了。军训服装是长袖，没有接触到有短袖的军训服装，只是在电视里面见过，读大学军训的都是长袖的。
大学军训需不需要脱帽戴帽?就是帽子下不下?
1、因此，建议在军训期间按照规定戴帽子，以保护头发和身体健康。
2、不一定。看你教官严厉不严厉怎么教了，有些军训很严格，有些军训就是走走形式。
3、只能去和老师或者教官沟通，不过教官一般都是当兵的，死脑筋，不会同意的，只能凑活着带。
4、一般的情况下是要戴的，但是在自由休息的时候可以不戴，军训还要穿军鞋，系皮带，很土，但是就几个星期，很快就过了。军训服装是长袖，没有接触到有短袖的军训服装，只是在电视里面见过，读大学军训的都是长袖的。
5、有的。军训一般有站军姿，对列，转向，迈步等项目，这些是比较初级的训练项目。当然还有很多要求更高的项目。军训一般会配发迷彩服，有帽子的。
